お客様の声

運動が好きではなく苦手な私でしたが、価格が安く、車で30分くらいで通いやすいため、まずは無料体験をしてみました。
真摯な対応に入会を決め、最初の頃の骨格矯正メインで指導してもらいました。
最近では体が動きやすくなってトレーニングがようやく楽しくなり、
食事も食べる物や食べ方に気をつけられるようになりました。
まだ、考え中ですがコンテスト出場してみようかなと悩み中です。

健康診断でコレステロール値が高く再検査となり運動が必要と医者に言われた為運動を始めましたが、
無理な運動でひざや腰を痛めてしまい、PHIALIDEで無料体験をしてみました。
自重や軽い筋トレをオーダーメイドで行なってくれて、身体に無理がかからない骨格矯正もあることを知り思い切って入会。
トレーナーさんの細やかな声かけや応援もありがく継続することができています。

今まで自己流でトレーニングをしてましたが、PHIALIDEではコンテスト経験の豊富さとトレーニングに対しての引き出しが多く、トレーニング中のコツやフォームなども分かりやすく教えてくれて効果が出ていると思います。
簡単なフォーム改善や使っている筋肉を意識したりするだけで、ここまで効果を得ることが出来るとは思いませんでした。
トレーナーと二人三脚でトレーニングをすることで肉体は変わる！と実感しました。
継続は力なりっすね！